三島
コーチングの説明をリライトしました。
＜お困りごとをご相談ください＞
●共依存・共支配
●アダルトチルドレン
●人生に行き詰まりを感じる
●親子、夫婦、恋愛、人間関係の悩み等
スピリチュアルと非二元の視点から
心理療法/直観(本質を見抜く力)を使って
ラクに生きる自立コーチングをします☆
＜ラクに生きるために＞
認めたくない「自分」を認めて癒やす♪
・他人に投影している「自己否定」に気づく
・自分で自分を縛る「思い込み」に気づく
・自分の心を守る「思考のクセ」に気づく
この３点を日ごろから意識しましょう。
これまでご相談いただいた方の多くが
「本当の自分」でありたいと願いながら
無意識では「本当の自分」を拒絶している
ことに気づきました。
不快な感覚から逃れるため
認めたくない本音、欲求、思考、感情を
「本当の自分」から切り離して
「無意識」に分離しているのですが
この「分離」が苦しみを生んでいます。
「好きな自分」も「嫌いな自分」も
丸ごと認めた「本当の自分」で
ラクに生きませんか？
認めたくない本音、欲求、思考、感情
ダメな自分（欠点や弱点）も
「あなたの大事な一部」です(^-^)
受け入れられると問題は解決します。
認めて愛を与えてくださいね☆
誰もあなたを否定できません。
無条件に自分を愛せない「自己否定」を
外側に投影して「否定された」と
感じているだけなんです。
よく「他人は鏡」と言いますね。
イヤな人は「癒やすべき感情」の存在を
教えてくれる協力者ですよ(^-^)
どうか分離させず
丸ごと「自分」を愛してくださいね！
無条件に[あらゆる自分]を受け入れることで
[癒やすべき感情]が勝手に変化していきます。
話しづらいこともあるかもしれませんが
なるべく正直にお話しください。
私はフレンドリーな感じで話します(^-^)
「答え」は「あなたの中」にありますよ！
